L’estate è ormai alle porte: qual è la strategia migliore per preparare i capelli ai prossimi mesi di mare e sole? Ecco 7 consigli da seguire per prevenire danni alla chioma, mantenendo i capelli belli, lucenti e protetti.
1) Rinnova il taglio: ogni cambio di stagione rappresenta uno stress per la chioma! Prima dell’estate scegli un trattamento nutriente, per rilassare la chioma dopo lo stress dovuto al freddo dell’inverno, e spunta i capelli per evitare che le punte si indeboliscano troppo a causa della foto-degadazione solare
2) Cura l’alimentazione: scegli cibi ricchi di vitamine A, E e B5. Puoi fare scorta di queste vitamine prediligendo albicocche e broccoli. Ideale sarebbe rafforzare l’apporto di omega 3 consumando pesce a
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